Tag: mente-e-benessere

Cos’è la sindrome di wanderlust?

Se pensate sempre al prossimo viaggio e controllate di continuo i siti di viaggi, molto probabilmente siete affetti dalla sindrome di Wanderlust. La sindrome di Wanderlust o malattia dei viaggiatori…

Cos’è la febbre da stress

La febbre da stress è la risposta del nostro corpo a delle richieste soggettivamente eccessive: qualcosa che facciamo fatica a gestire o un insieme di situazioni che sovraccaricano la nostra…

Come superare l’ansia

Quando sentiamo la parola ansia, solitamente la associamo ad uno dei nemici tipici dei tempi moderni, lo stress. In effetti i due disturbi spesso compaiono insieme o sono uno la…

Melatonina gocce, come e quando si usa

La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dal nostro organismo e in particolare dalla ghiandola pineale, situata al centro del cervello e sopra il cervelletto. Durante il giorno la pineale…