6 abitudini quotidiane che compromettono la salute
Tutti sappiamo come mangiare cibo spazzatura o fumare siano consuetudini nocive per la nostra salute. Non tutti sono a conoscenza del fatto – o perlomeno dimenticano di saperlo – che altre,…
Giornata Mondiale dell’Alimentazione 2020: WWF suggerisce le diete amiche del pianeta
Per la Giornata Mondiale dell’Alimentazione 2020, nata con l’intento di sensibilizzare l’opinione pubblica globale su tematiche quali la fame nel mondo, ma anche la sicurezza alimentare, anche WWF dice la…
Amazon Prime Day 2020: prodotti per il benessere personale in sconto, le offerte del 13 ottobre
Il 13 e il 14 ottobre 2020 tornano le offerte dell’Amazon Prime Day 2020. Saranno numerosi gli sconti ai quali potremo accedere a partire dalla mezzanotte di martedì 13 ottobre…
Gli hobby autunnali per sconfiggere la malinconia
L’autunno piace a molti, ma ad altrettanti provoca una inevitabile malinconia. Sarà perché le giornate si accorciano, per le condizioni meteorologiche che diventano meno piacevoli o perché ci si sente…
Pensiero divergente, cos’è e come svilupparlo al meglio
Sapete cosa si intende per pensiero divergente? Il modo in cui utilizziamo il nostro cervello è un mistero che, probabilmente, non avrà mai fine. Tuttavia, tra le varie ipotesi spicca…
A cosa serve l’ubichinolo: proprietà ed effetti collaterali
A cosa serve l’ubichinolo? Per chi non lo sapesse, stiamo parlando di un principio attivo naturale sfruttato per le sue innumerevoli proprietà. Parente stretto del coenzima Q10, o ubichinone, utilizzato…
Giornata Mondiale della Gratitudine 2020, come essere grati
Oggi, 21 settembre 2020, si celebra la Giornata Mondiale della Gratitudine. Istituita alle Hawaii nel 1965, si pone come obiettivo quello di sottolineare l’importanza dell’essere grati e riconoscenti. Il mondo…
Giornata mondiale dei sogni 2020, le frasi più belle
Oggi, 25 settembre, si celebra la Giornata mondiale dei sogni: “I sogni son desideri di felicità, nel sonno non hai pensieri” cantava Cenerentola; “Siamo fatti della stessa sostanza dei sogni” recitava Shakespeare. Una…
Pilates, 7 benefici psicologici della disciplina
I benefici psicologici del pilates rendono tale disciplina (vicina allo Yoga) un’attività da non sottovalutare se quello che si sta cercando, oltre un semplice allenamento fisico, è un rimedio per…
Come la magia dell’amore cambia le nostre vite
La magia dell’amore può fare grandi cose. Può aiutarci ad affrontare anche le difficoltà più incredibile. E può cambiare le nostre vite. Quando si parla di amore si parla di…