L’autunno piace a molti, ma ad altrettanti provoca una inevitabile malinconia. Sarà perché le giornate si accorciano, per le condizioni meteorologiche che diventano meno piacevoli o perché ci si sente…
La depressione non si combatte a parole. Chi soffre o ha sofferto di questa condizione lo sa bene: sentirsi dire “Dai, non è nulla, vedrai che passerà”, o “Perchè non…
Sapete cosa si intende per pensiero divergente? Il modo in cui utilizziamo il nostro cervello è un mistero che, probabilmente, non avrà mai fine. Tuttavia, tra le varie ipotesi spicca…
Che lo yoga comportasse benefici alla sfera psichica era già assodato, ma un recente studio dimostra come gli effetti della meditazione avrebbero conseguenze positive anche sul dolore cronico e sulla depressione.…
Il colesterolo è un problema molto comune e a cui tutti dobbiamo fare attenzione. Un ruolo determinante per prevenire e abbassare i livelli di colesterolo spetta all’alimentazione e a uno…
Adolescenti e TikTok: qual è l’utilizzo che ne fanno? Vogliono solo divertirsi, è chiaro, ma in che modo? La maggior parte degli adolescenti utilizza questo e gli altri social per…
Da anni si dibatte sull’efficacia dei rimedi salutistici a base di fiori di Bach, uno dei capisaldi della medicina naturale, che sfrutta la fitoterapia per risolvere disturbi di tipologie differenti.…
Oggi, 10 settembre 2020, si celebra la Giornata internazionale per la prevenzione del suicidio. Questo è tra le prime 20 cause di morte nel mondo, indipendentemente dal sesso e dall’età.…
Quando analizziamo il nostro passato, ci rimproveriamo spesso di non aver saputo prendere la decisione migliore, di aver perso tempo in una relazione sterile o di aver passato anni a…
Nato in India, Osho è stato un maestro spirituale che ha dedicato la propria vita al risveglio della consapevolezza al fine di ritornare a connettersi con la propria essenza, e poterne…
