Seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati, significa avere un menù settimanale povero di glucidi: gli zuccheri non andrebbero mai eliminati del tutto, ma a volte è importante ridurli.…
Dai laboratori per bambini alle visite guidate, dalle narrazioni sceniche alle panchine di Michelangelo Pistoletto, la grande area archeologica di Gabii (alle porte di Roma) rivive consegnando al pubblico la…
La protezione solare è importante sempre, in ogni periodo dell’anno, ma in estate creme e lozioni con un SPF adeguato sono vitali per la salute della nostra pelle. Sulle spiagge…
Un viaggio accattivante, dal pennello all’obiettivo, guidati dai maestri dello scatto. Da Aosta a Senigallia, sei appuntamenti con la fotografia accompagnano il pubblico sulle tracce di illustri nomi dell’arte, da…
Quanto deve durate un allenamento a casa? E quali esercizi bisogna svolgere per mantenersi in forma o per perdere qualche chiletto di troppo? Fare sport in casa può offrire senza…
Il dolore cervicale è un problema incredibilmente comune, soprattutto negli ultimi anni. Il motivo è molto semplice: questo genere di disturbo deriva spesso da una scorretta postura, come quella che…
Le riaperture dei locali pubblici si avvicinano. Così come la possibilità di organizzare eventi anche di grande portata in presenza. Non bisogna abbassare la guardia in questo momento di speranza…
Da quando avete iniziato a indossare le mascherine, ovvero un anno fa, avete spesso notato un cattivo odore al loro interno? Probabilmente avrete accusato il dispositivo di protezione, pensando che…
Dal Lago di Iseo all’antica Via Appia, puntando verso Oriente attraverso le strade d’Italia, la settimana dell’arte sul piccolo schermo ci porta in viaggio dal nord al sud della penisola.Ecco…
Il mondo dei supplementi è quantomai vario e gli integratori per combattere lo stress sono di certo molto apprezzati, specie se hanno una base naturale. Le carenze di vitamine e…
