La detossinazione primaverile
Con l’arrivo della primavera è giusto cercare di purificarsi e di stare meglio. La stagione del rinnovo, della crescita e dei cambiamenti può aiutare anche ad ottenere un miglioramento in…
Vademecum sull’ansia e la sua gestione
È importante iniziare con il dire che una certa quantità di ansia può essere utile nella vita quotidiana, ma in certe situazioni può bloccare l’individuo se è eccessiva e trasformarsi…
Integratori di CLA, quando e perché assumerli
Oggi il mercato degli integratori è in continua espansione e, talvolta, non è sempre facile capire quali sono realmente utili e – a volte – necessari e quali, al contrario,…